秋冬交叠，风里藏着微凉，但贸金学院教学楼前的小广场，却在11月26日这个周三下午彻底“热”了起来。由贸金心协主办的“青春不设限 五育‘心’体验 ”心理健康实践活动，为贸金学子们带来了一场别开生面的身心放松之旅。

    学期过半，学业的重压、人际的磨合叠加上骤凉的天气，是否让你偶尔感到情绪低落，只想“宅”在宿舍？贸金心协把大家的小烦恼都记在了心里，将“五育润心”变成趣味闯关游戏，打破空间的壁垒与心理的隔阂，让同学们在动起来、玩起来、协作起来的过程中，自然释放压力，收获友谊与成就感 ，把心理健康教育变成看得见、摸得着的快乐。

    活动现场，五个主题鲜明的打卡摊位宛如五个快乐的“能量站”，吸引着同学们踊跃参与。章打卡抽奖环节更是点燃了大家的闯关热情，现在，就让我们一同回顾那些精彩瞬间！

    “小心！往左一点！”“慢一点，慢一点！”这里是考验团队默契的战场。六人一组，通力协作，通过调整巨大画布的高低倾斜，护送网球沿着二十四节气的路线谨慎前行。每一次成功的转向，都伴随着欢呼；偶尔的坠落，则引来善意的笑声与迅速的复盘。在协同配合间，同学们的责任感与集体荣誉感悄然滋长。25级的王同学感慨：“我们一开始球总掉，后来慢慢找到了默契。当网球最终走完全程时，大家一起欢呼，那种成就感太棒了！”

    充满惊喜的扭蛋机前，同学们跃跃欲试。每一个扭蛋里都藏着一道心理知识小问题，在趣味问答中，心理健康的知识如涓涓细流，润泽着大家的心田，让自我认知的视野变得更加开阔。

    跳绳摊位无疑是全场最燃的地带！绳子飞速甩动，汗水恣意挥洒，一分钟的极限挑战，跳走的是压力，换来的是畅快。最终斩获佳绩的三位“跳绳达人”更是赢得额外惊喜礼物。

    如果说跳绳区是动态的热烈，那么面具绘画区便是静谧的绽放。同学们用画笔和色彩勾勒内心的斑斓世界，每一笔线条都是情绪的表达，每一笔色彩都是心灵的独白，每一个图案都藏着未说出口的情绪。正在创作的同学表示：“平时很少有机会静下来画画，这个过程非常治愈，看着自己创作的面具，心情都变好了。”

    在工作人员的耐心指导下，同学们学习简单的钩织技巧，手指翻飞间，毛线逐渐呈现出有趣的形状。从无到有的创造过程，给大家带来了满满的成就感与心流体验。一位成功钩出围巾的同学展示着她的作品，成就感满满：“虽然一开始有点难，但上手后非常沉浸，做完特别有成就感！”

    活动在同学们的意犹未尽中圆满落幕。不少同学手持盖满印章的集章卡，兴奋地参与了终极抽奖，带着通关礼品与亲手制作的作品满载而归。

    本次活动将心理健康教育从说教变为体验，将“五育润心”从理念变为行动。它不仅仅是一次闯关游戏，更是一堂生动的心灵成长课。我们欣慰地看到，同学们走出了宿舍，融入了集体，在合作中拓展了社交，在挑战中收获了自信，在创造中疗愈了心灵。

    贸金心协，始终与你“心”意相通。期待与你在下一次活动中，再次相遇，共同成长。

    （本期撰稿：高梦；本期摄影：高梦、简锦姗、贸金心协；本期审核：邢丹）