“美好的爱情，是一场双向奔赴的旅程。”美好的青春，更有爱的陪伴。为更好帮助同学们深入了解情感世界，提升情感管理与人际交往能力，促进心理健康与人格健全发展，12月5日下午，贸易金融学院在北校区图书馆7楼共享学习空间成功举办《爱与成长》大学生情感心理专题讲座。讲座特邀国家二级心理咨询师、无锡市心理学会心理咨询师专业委员会主任委员、中国九三学社无锡社市委关心下一代工作委员会副主任、江南大学无锡医学院特聘专家、无锡市卫生健康委青春期家长培训师、市妇联家庭讲师团讲师蒋武老师担任主讲，全校100余位在校生代表参加。讲座由贸金学院辅导员邰祜山主持。

    讲座伊始，蒋老师以亲切而幽默的话语开启了与同学们的情感探索之旅。通过列举大学生在校园生活中常见的情感场景，如舍友间的相处矛盾、恋爱中的困惑与挫折、与家人的沟通隔阂等，迅速引发了同学们的共鸣。随后，蒋老师运用专业的心理学理论，深入分析了大学生常见情感问题背后的深层原因，揭示了情感认知、情绪表达与人际关系模式之间的紧密联系。在讲解过程中，蒋老师特别强调了自我认知在情感管理中的重要作用。她引导同学们通过自我反思与心理测试等方式，更加清晰地了解自己的性格特点、情感需求与价值取向。同时，还分享了一系列实用的情感调适技巧，如情绪宣泄的合理途径、积极的自我暗示方法以及有效的沟通话术等，帮助同学们在面对情感困扰时能够及时调整心态、化解矛盾，建立和谐的人际关系。

    讲座中还设置了多个互动环节。同学们积极参与，主动分享自己在情感方面的亲身经历与困惑。蒋老师认真倾听每一位同学的发言，并给予了针对性的建议和指导，现场气氛活跃、融洽。在谈到恋爱心理时蒋老师以丰富的案例为基础，为同学们剖析了恋爱中的不同阶段与常见问题，如恋爱初期的相互吸引与磨合、恋爱中期的信任建立与情感深化、恋爱后期的未来规划与矛盾处理等。她提醒同学们要在恋爱中保持独立的人格与自我成长意识，树立健康的恋爱观，避免因情感问题而影响学业和个人发展。蒋老师还鼓励同学们以积极乐观的心态面对情感世界中的挑战与机遇，学会在情感经历中不断成长。商英2401班傅煜同学表示：这次讲座让我对情感有了更深刻的认识，也学到了很多实用的方法来处理人际关系和恋爱中的问题，对未来个人生活、情感生活等都有指导性意义，受益匪浅。

    本次讲座的成功举办，为学生们提供了一次深入探索大学生情感世界的宝贵机会，有效提升了情感智慧与心理调适能力，对促进校园和谐氛围的营造与学生的全面发展具有重要意义。未来学院将持续关注大学生心理健康教育，开展更多贴近学生的心理健康活动，为同学们的心灵健康成长保驾护航。

（本期撰稿：邰祜山、沈迪；本期摄影：王舜玉、寿麒皓；本期审核：邢丹）